Nieuws

De bladeren kleuren goudgeel en rood, de lucht wordt frisser en binnen maken we het weer gezellig. De herfst heeft iets uitnodigends: een wandeling tussen de bomen, een zachte trui en daarna een dampende kom soep. Een seizoen om het tempo af en toe te verlagen en aandacht te geven aan jezelf.

Juist wanneer de dagen korter worden, is het fijn om een prettig ritme te vinden. Even naar buiten, regelmatig bewegen en met plezier koken: kleine gewoonten die ook op een grijze herfstdag hun plek kunnen krijgen. Laat je inspireren door het seizoen, van het bospad tot aan de keukentafel.

De herfst is een seizoen van verandering. In deze overgangsperiode mag je lichaam best wat extra ondersteuning krijgen om een verminderde weerstand tegen te gaan.

De natuur trekt zich terug, bladeren dwarrelen neer en de dagen worden korter. Het is ook hét moment om zelf een stap terug te doen en bewust te voelen wat je nodig hebt. In deze overgangsperiode mag je lichaam best wat extra ondersteuning krijgen om een verminderde weerstand tegen te gaan – met rust, rituelen én de kracht van kruiden.

Iberis Complex is een mooi voorbeeld van een klassieke kruidenbenadering: niet één plant staat volledig op zichzelf, maar verschillende planten worden bewust met elkaar gecombineerd.
En juist de combinatie in Iberis Complex maakt het interessant voor de spijsvertering.

In dit blog leggen we uit hoe darmen en hooikoorts met elkaar verbonden zijn, waarom klachten kunnen verergeren wanneer je darmgezondheid uit balans is en – vooral – wat je zelf kunt doen om je lichaam op een natuurlijke manier te ondersteunen.

Je darmen hebben invloed op je energie, weerstand, huid en zelfs je stemming. Een goede gezondheid van je darmen is dan ook geen luxe, maar een basisvoorwaarde om je vitaal te voelen.

Wat als je gebeten bent door een teek en je te horen krijgt dat je de Ziekte van Lyme hebt? Welke Lyme behandeling is er dan mogelijk?

Veel mensen realiseren zich pas na een tekenbeet hoe vroeg het tekenseizoen eigenlijk begint. Door te weten wanneer teken actief worden, kun je jezelf beter beschermen wanneer je de natuur in gaat.

Dit 7 dagen detox plan helpt je om je lichaam een natuurlijke pauze te geven. Geen extreme kuur, maar een ondersteunend ritme dat aansluit op jouw gezondheid en welzijn.

Opzoek naar een natuurlijke detox? Je doet het simpelweg door oeroude ritmes van de seizoenen te volgen. Ontdek het in ons blog.

Wanneer we het hebben over natuurlijke ondersteuning van het immuunsysteem, komt één plant opvallend vaak naar voren: Echinacea purpurea. Waar komt die sterke koppeling vandaan?

In dit blog nemen we je mee in wat EM® precies is — en hoe deze drie EM-producten je op een subtiele manier kunnen ondersteunen: EM®-oeroplossing (EM-1®), EM-X Gold® en EM® Drink.

In de Chinese geneeskunde draagt ze de naam Ling Zhi, letterlijk “goddelijke paddenstoel” of “kruid van spirituele kracht”. Ontdek meer over deze bijzondere paddenstoel.