Abeja
Hierbas y plantas como aliados naturales
Las hierbas y plantas han desempeñado un papel importante en diversas medicinas tradicionales de todo el mundo durante siglos. Contienen una gran cantidad de sustancias bioactivas que ayudan a nuestro cuerpo a mantener el equilibrio y a fortalecer nuestro sistema inmunitario.
¿Sabías que
Los términos "resistencia" y "sistema inmunitario" a veces se usan indistintamente. Sin embargo, ambos se refieren a diferentes aspectos del cuerpo.
Resistencia
La resistencia se refiere a la capacidad del cuerpo para defenderse. El cuerpo se defiende a diario contra influencias externas dañinas. Este término no solo incluye la respuesta del sistema inmunitario a estos ataques. Otros sistemas fisiológicos que contribuyen a la protección del cuerpo también se consideran resistencia. Pensemos, por ejemplo, en la barrera cutánea, el tracto gastrointestinal y el tracto respiratorio. ¿Tiene usted una resistencia fuerte? Entonces, su cuerpo está mejor capacitado para prevenir o combatir enfermedades. Una resistencia más fuerte significa un cuerpo más vital.
Sistema inmunitario
El sistema inmunitario es una parte específica de tu sistema inmunitario. Es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto. En conjunto, esta red protege al cuerpo de infecciones y enfermedades. En pocas palabras, el sistema inmunitario detecta patógenos dañinos como bacterias, virus, hongos y parásitos y los combate para mantenerte sano. Tu sistema inmunitario consta de dos partes.
Parte 1: El sistema inmunitario innato. Un sistema rápido e inespecífico que responde a los patógenos.
Componente 2: el sistema inmunitario adaptativo. Este componente proporciona protección específica y duradera tras la exposición a un patógeno específico.