Que sont les huiles essentielles?

Ils sentent bon et ressemblent à une huile. Mais une huile essentielle est-elle réellement une huile ? Non, malgré ce que son nom suggère, ce n’est pas le cas. Que sont les huiles essentielles ?

Ingrédients puissants et concentrés

Les huiles essentielles sont des composants très puissants et concentrés de plantes, d'arbres ou de fleurs. Ces parties sont constituées d'une composition complexe de composés organiques tels que des monoterpènes, des aldéhydes et des esters. Ils peuvent apparaître dans toutes les parties de la plante : depuis la racine et les feuilles jusqu'aux fruits et aux fleurs. Malgré ce fait, la fréquence de présence de ces éléments est faible. En moyenne, une plante, un arbre ou une fleur ne contient pas plus de 1 % d’huile essentielle. Bien sûr, il y a des exceptions. Le clou de girofle a une concentration de plus de 10% !

Air du ciel

Les huiles essentielles peuvent-elles offrir une expérience paradisiaque? Si vous voulez croire la traduction littérale, oui. Le mot « éthéré » est dérivé du mot grec aither et signifie air du ciel. Ceci est aussi souvent appelé huile essentielle. Cette formulation est à son tour dérivée du mot anglais essence. Ce nom fait référence à l’essence de l’huile qui est stockée dans l’odeur et le goût. Si nous regardons la définition du mot néerlandais essence , nous trouverons également un certain nombre d'explications appropriées. Outre l'infusion, l'arôme et l'élixir, essence signifie aussi l'essentiel ou l'essentiel. Les autres noms utilisés pour les huiles essentielles sont les huiles aromatiques et volatiles.

La fonction des huiles essentielles pour les plantes

Ces substances végétales naturelles sont d'une grande importance pour la survie des plantes, des arbres et des fleurs. Ce n’est pas sans raison qu’on les qualifie d’énergie vitale. À base d'huiles essentielles, les plantes peuvent initier des mouvements : par exemple, attirer les insectes pour la pollinisation, mais aussi repousser les bactéries nocives, les champignons et les herbivores. Les huiles essentielles d’une plante jouent également un rôle dans la communication avec les autres plantes. Par exemple, les pins peuvent émettre des monoterpènes. Ceux-ci encouragent d’autres arbres à se préparer à une attaque. De plus, les huiles essentielles sont utilisées par les plantes pour régénérer les tissus endommagés, renforcer le système immunitaire et en compétition avec d'autres plantes.

Comment ça se passe

Généralement, les huiles essentielles sont extraites par distillation à la vapeur, pression à froid ou par extraction par solvant. La distillation à la vapeur est la technique la plus couramment utilisée et est souvent utilisée, par exemple, avec la menthe poivrée et la lavande. Dans ce cas, la matière végétale entre en contact avec de la vapeur, qui extrait les huiles volatiles de la matière végétale puis s’évapore. Cette vapeur est ensuite refroidie et l'huile essentielle est séparée de l'eau. Ces méthodes ne conviennent pas à toutes les matières végétales. Par exemple, si vous souhaitez extraire les huiles du zeste d’un citron ou d’une orange, la pression à froid est souvent utilisée. Les fleurs délicates nécessitent une méthode différente. Ils ne peuvent pas résister à une pression trop élevée ou à des températures trop élevées. C'est pourquoi un solvant tel que l'alcool est souvent utilisé ici.

L'utilité de l'huile essentielle pour l'homme

Le potentiel des huiles essentielles sur notre humanité est grand. Ils ne peuvent pas seulement influencer notre sensation gustative et olfactive. Ils ont également un effet médicinal sur notre corps, notre esprit et notre âme. C’est pour cette raison qu’ils sont également utilisés en aromathérapie.L'aromathérapie désigne l'utilisation des huiles essentielles dans le cadre des soins de santé. Par exemple, une huile essentielle comme la lavande peut soulager l’anxiété, l’huile essentielle de romarin peut vous donner de l’énergie, l’eucalyptus ouvre les voies respiratoires et le géranium adoucit la peau. En raison de l’effet (et de l’odeur) que l’huile essentielle peut avoir sur notre peau, elle est également souvent utilisée en cosmétique. De plus, il est également très efficace pour lutter contre les micro-organismes et est donc utilisé dans les produits de nettoyage.

Comment l'huile essentielle est appliquée

D’une manière générale, il existe deux manières courantes de profiter des bienfaits des huiles essentielles. Cela se fait d’abord par l’odorat, en inhalant l’huile. Cela peut se faire par exemple en portant le flacon d'huile essentielle directement à votre nez ou en en mettant quelques gouttes sur un mouchoir. Vous pouvez également choisir d’évaporer l’huile via un brûleur à mazout ou un diffuseur. Dans ce cas, l’huile est dispersée dans l’air d’une pièce. Parce que vous le respirez, vous bénéficiez également des pouvoirs de guérison.

La deuxième option consiste à laisser votre peau absorber l’huile. Dans ce cas il est conseillé de travailler avec une dilution. Cela signifie que vous mélangez quelques gouttes d’huile essentielle avec une huile de base inodore comme l’huile de jojoba ou d’amande. Par exemple, vous pouvez utiliser cette méthode pour fabriquer un baume qui soulage les piqûres d’insectes. On voit également que les huiles essentielles sont également utilisées dans le bain et la douche pour créer une ambiance relaxante. Lors de l'utilisation, tenez toujours compte de la forte concentration d'huiles essentielles. Ceux-ci peuvent provoquer une irritation ou déclencher une réaction allergique. La prudence est donc de mise lors de son utilisation, notamment dans des contextes thérapeutiques.

L'importance des huiles biologiques

Si vous choisissez des huiles essentielles biologiques, vous choisissez une qualité et une pureté élevées. Ce n’est qu’alors que vous pourrez pleinement profiter du pouvoir de l’huile essentielle. Ces huiles contiennent généralement plus d’ingrédients actifs, ce qui augmente les bienfaits thérapeutiques et contribue à l’efficacité. De plus, en choisissant le bio vous contribuez à un monde plus sain. Cette méthode d’agriculture est plus susceptible de promouvoir la biodiversité et de contribuer à maintenir la santé des sols et la qualité de l’eau. De plus, vous soutenez ainsi souvent les petits agriculteurs et les approches durables qui respectent la nature. Cela contribue au commerce équitable et soutient les communautés locales.

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