Renouée du Japon – Une herbe puissante aux utilisations polyvalentes

En Occident, la renouée du Japon est principalement considérée comme une espèce exotique envahissante. Ce sont des plantes qui font leur apparition et supplantent nos plantes indigènes. En plus de ce côté ombragé, la plante puissante possède également un côté ensoleillé impressionnant. Nous soulignerons ce côté ci-dessous.

Le mouvement d’Est en Ouest

Nous allons commencer par le début. Il y a bien longtemps, cette plante a commencé à pousser en Asie de l’Est. En conséquence, la plante a une longue histoire d’utilisation humaine en Chine et au Japon, par exemple. Il y est encore considéré aujourd’hui comme une source de nourriture ; les pousses sont les plus consommées. Dans la médecine traditionnelle chinoise, la renouée du Japon est utilisée comme médicament depuis la fin de la dynastie Han (il y a environ 2000 ans). La plante est encore régulièrement utilisée dans le cadre de cette méthode de guérison pour diverses conditions. Si l’on regarde la médecine occidentale, la plante est moins connue. Cependant, le tableau actuel montre que de plus en plus de recherches sont menées dans ce domaine.

En Occident, nous n’avons connu la renouée du Japon que plusieurs décennies plus tard. Elle a été introduite en Europe occidentale au 19ème siècle pour servir de plante ornementale. En 1825, la renouée du Japon a même reçu un prix en Angleterre comme la plus belle plante de jardin importée. Cela contraste fortement avec la lutte que nous menons en Occident depuis environ 30 ans pour éradiquer autant que possible cette plante. La renouée du Japon a une forte volonté de croître et de se propager.

Description botanique Renouée du Japon

La renouée du Japon est une plante ressemblant à du bambou qui peut atteindre trois mètres de haut. Les tiges rougeâtres et les feuilles en forme de cœur sont les plus frappantes. La force de la plante réside dans son rhizome, qui peut pousser non seulement en profondeur mais aussi en largeur, ce qui rend la plante difficile à contrôler. Un petit rhizome a suffisamment de force pour se développer en une nouvelle plante.

La renouée du Japon possède également une forte résistance aux facteurs externes nocifs tels que les toxines et les virus. En effet, la renouée du Japon aime s’enraciner dans les endroits où elle est sale, comme les zones industrielles. La plante préfère également un sol humide à humide et modérément riche en nutriments. Il n’est donc pas surprenant qu’il se porte bien aux Pays-Bas. On voit également la plante ici dans les forêts et à la lisière des forêts, sur les digues, au bord des routes, le long des voies ferrées ou au bord de l'eau.

La plante préfère pousser au soleil ou à l’ombre partielle, mais poussera également bien à l’ombre. L'adaptabilité de la plante est grande. Les épines sont de couleur rouge et sont accompagnées de nœuds. La renouée du Japon doit son nom à cela. À partir de ces nœuds pousse la feuille en forme de cœur d’une taille comprise entre 10 et 15 centimètres. La signature de la plante fait donc référence au cœur (forme de la feuille) et au système circulatoire (couleur de la tige). Des grappes de fleurs blanches se forment au bout des tiges en août/septembre et sont appréciées des abeilles. Après la floraison, les fleurs se transforment en fruits contenant une graine.

Le pouvoir de la renouée du Japon

L’une des substances bioactives les plus importantes contenues dans la racine de la renouée du Japon est le resvératrol. Le resvératrol est connu pour ses propriétés antioxydantes et est depuis longtemps associé à la santé cardiovasculaire**. Il favoriserait la circulation sanguine et protégerait contre les radicaux libres, qui peuvent endommager les cellules**. En partie grâce aux propriétés positives du resvératrol, la renouée du Japon est utilisée depuis un certain temps en Occident. enquêté.

En plus du resvératrol, la plante contient également de l'émodine, une substance classée parmi les phytoestrogènes et qui peut soulager les symptômes de la ménopause**. Les phytoestrogènes imitent l'action des œstrogènes, ce qui peut aider à lutter contre les déséquilibres hormonaux pendant la ménopause**. D'autres substances présentes dans la plante, comme la polydatine, contribuent à son effet polyvalent**.

La plante contient également des vitamines et des minéraux, dont une forte concentration de vitamines C et A. En partie grâce à la vitamine C, la renouée du Japon peut fonctionner comme un antioxydant**. La plante contient également des minéraux tels que le zinc, le potassium, le phosphore et le magnésium, qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme.

Outre les substances bioactives, les vitamines et les minéraux, le pouvoir de cette plante s'est également révélé intéressant dans un étude scientifique. La recherche montre que Un effet sur les maladies infectieuses et la plante apparaît dans différents protocoles comme le protocole Buhner.

Utilisation et sécurité

Vous pouvez utiliser la renouée du Japon aussi bien en interne qu’en externe sous différentes formes. Vous pouvez faire une infusion de feuilles et une décoction de racines ou prendre la plante sous forme de teinture ou de poudre. Vous pouvez également manger la plante si nécessaire. Il existe plusieurs recettes en ligne à ce sujet. Veuillez noter que les plantes sont contrôlées avec des pesticides en raison de leur énorme croissance. Alors ne vous contentez pas de cueillir la plante dans la nature. Assurez-vous de toujours utiliser des plantes d’origine biologique.

La renouée du Japon est bien plus qu’une simple plante envahissante. Grâce à sa teneur élevée en substances bioactives, vitamines et minéraux, il offre de multiples applications pour votre bien-être. Même si les bases scientifiques occidentales sont encore en développement, l'utilisation traditionnelle et les recherches préliminaires indiquent des résultats prometteurs. Comme pour tous les suppléments à base de plantes, soyez conscient des allégations et, en cas de doute, consultez toujours un expert.

N.-B.: Les allégations santé attribuées à la renouée du Japon sont toujours en attente d'approbation européenne. Consultez toujours un médecin ou un thérapeute avant d'utiliser une préparation à base de plantes, surtout si vous prenez des médicaments ou si vous êtes traité pour une maladie.

**Allégations de santé en attente d'approbation européenne