Le ciel est-il gris et non clair?
Un état d’esprit stable est essentiel à notre fonctionnement quotidien. Cela nous aide à gérer des sentiments comme la peur et la tristesse. Cela vous aidera à mieux faire face aux situations stressantes, à maintenir une vision positive de la vie et à rester résilient émotionnellement. Cependant, votre humeur peut être affectée par divers facteurs, tels que le stress, un mode de vie chargé ou un manque de repos.
Un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée sont importants.
Trois herbes puissantes pour votre état d'esprit
Ward de Saint John
Passion
Ashwagandha
** Les allégations santé sont encore en attente d’approbation européenne.
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