L'importance d'un cholestérol équilibré
Le cholestérol est un élément constitutif de nos cellules et de nos hormones. Il assure également la réparation des parois cellulaires endommagées. Cette substance grasse est donc vitale à la vie. Vous l’obtenez par l’alimentation, mais la majeure partie est produite par votre foie. Votre taux de cholestérol dans le sang est-il trop élevé ? Cela peut alors conduire à diverses maladies cardiovasculaires.
Si vous n’avez pas de prédisposition héréditaire, vous pouvez influencer votre taux de cholestérol par votre mode de vie. Par exemple, mangez plus de graisses insaturées plutôt que de graisses saturées, mangez suffisamment de fibres, faites de l’exercice régulièrement et évitez le stress.
Un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée sont importants.
Trois herbes puissantes pour le cholestérol
Sauge rouge
Trèfle rouge
Contribue à un métabolisme sain des graisses** et soutient un taux de cholestérol équilibré**.
Racine de gazon
** Les allégations santé sont encore en attente d’approbation européenne.
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