Quelles sont les huiles essentielles ?

Ils sentent bon et ressemblent à une huile. Mais une huile essentielle est-elle réellement une huile ? Non, malgré ce que leur nom suggère, ils ne le sont pas. Que sont les huiles essentielles ?

Ingrédients puissants et concentrés

Huiles essentielles sont ingrédients très puissants et concentrés provenant de plantes, d'arbres ou de fleurs. Ces parties sont constituées d’une composition complexe de composés organiques tels que des monoterpènes, des aldéhydes et des esters. Elles peuvent apparaître dans toutes les parties de la plante : de la racine et de la feuille jusqu'aux fruits et à la fleur. Malgré ce fait, la proportion de ces pièces présentes peut être qualifiée de faible. En moyenne, une plante, un arbre ou une fleur ne contient pas plus de 1% d’huile essentielle. Bien sûr, il y a des exceptions. Le clou de girofle a une concentration de plus de 10% !

L'air du ciel

Les huiles essentielles peuvent-elles offrir une expérience paradisiaque ? Si vous voulez croire à la traduction littérale, oui. Le mot « éthéré » est dérivé du mot grec soit et signifie l'air du ciel. On l'appelle aussi souvent essentiel huile. Cette formulation est dérivée du mot anglais essence. Ce nom fait référence à l'essence de l'huile qui est stockée dans le parfum et le goût. Regardons la définition du mot néerlandais essence alors nous y trouverons également un certain nombre d'explications appropriées. Essence signifie en plus de l'infusion, de l'arôme et de l'élixir, l'essentiel ou l'essentiel. Les autres noms utilisés pour les huiles essentielles sont les huiles aromatiques et volatiles.

La fonction des huiles essentielles pour les plantes

Ces substances végétales naturelles sont d’une grande importance pour la survie des plantes, des arbres et des fleurs. Ce n’est pas sans raison qu’on les décrit comme de l’énergie vitale. Grâce aux huiles essentielles, les plantes peuvent initier des mouvements : par exemple, attirer les insectes pour la pollinisation, mais aussi repousser les bactéries, les champignons et les herbivores nuisibles. Les huiles essentielles d’une plante jouent également un rôle dans la communication avec les autres plantes. Par exemple, les pins peuvent émettre des monoterpènes. Ils encouragent d’autres arbres à se préparer à l’attaque. De plus, les huiles essentielles sont utilisées par les plantes pour régénérer les tissus endommagés, renforcer le système immunitaire et en compétition avec d'autres plantes.

Comment on le gagne

En règle générale, les huiles essentielles sont extraites par distillation à la vapeur, pression à froid ou extraction par solvant. La distillation à la vapeur est la technique la plus couramment utilisée et est souvent utilisée pour la menthe poivrée et la lavande, par exemple. Dans ce cas, la matière végétale entre en contact avec de la vapeur, qui extrait les huiles volatiles de la matière végétale puis s'évapore. La vapeur est ensuite refroidie et l’huile essentielle est séparée de l’eau. Ces méthodes ne conviennent pas à tous les matériels végétaux. Par exemple, si vous souhaitez extraire des huiles de l’écorce d’un citron ou d’une orange, la pression à froid est souvent utilisée. Les fleurs délicates nécessitent une approche différente. Ils ne peuvent pas supporter trop de pression ni de températures trop élevées. C'est pourquoi on utilise souvent ici un solvant tel que l'alcool.

Les bienfaits des huiles essentielles pour l'homme

Le potentiel des huiles essentielles sur notre humanité est énorme. Ils peuvent influencer bien plus que notre sens du goût et de l’odorat. Ils ont également un effet médicinal sur notre corps, notre esprit et notre âme. C'est pour cette raison qu'ils sont également utilisés en aromathérapie.L'aromathérapie fait référence à l'utilisation d'huiles essentielles dans les soins de santé. Par exemple, une huile essentielle comme la lavande peut aider à lutter contre l’anxiété, l’huile essentielle de romarin peut vous donner de l’énergie, l’eucalyptus peut ouvrir les voies respiratoires et le géranium peut adoucir la peau. En raison de l’effet (et du parfum) que l’huile essentielle peut avoir sur notre peau, elle est également souvent utilisée dans les cosmétiques. De plus, il est également très efficace pour lutter contre les micro-organismes et est donc utilisé dans les produits de nettoyage.

Comment utiliser l'huile essentielle

D’une manière générale, il existe deux manières courantes de profiter des bienfaits des huiles essentielles. Vous le faites d’abord par l’odeur, en inhalant l’huile. Vous pouvez par exemple le faire en portant le flacon d’huile essentielle directement à votre nez ou en déposant quelques gouttes sur un mouchoir. Vous pouvez également choisir d’évaporer l’huile à l’aide d’un brûleur à huile ou d’un diffuseur. Dans ce cas, l’huile est distribuée dans l’air d’une pièce. En l’inhalant, vous bénéficiez également de ses pouvoirs de guérison.

La deuxième option consiste à laisser votre peau absorber l’huile. Il est conseillé de travailler avec une dilution dans ce cas. Cela signifie que vous mélangez quelques gouttes d’huile essentielle avec une huile de base inodore comme l’huile de jojoba ou d’amande. Par exemple, vous pouvez utiliser cette méthode pour fabriquer un baume qui soulage les piqûres d’insectes. Nous voyons également que les huiles essentielles sont utilisées dans le bain et la douche pour créer une atmosphère relaxante. Lors de l'utilisation, tenez toujours compte de la forte concentration en huiles essentielles. Ils peuvent provoquer une irritation ou déclencher une réaction allergique. La prudence est donc de mise lors de son utilisation, notamment dans des contextes thérapeutiques.

L’importance des huiles biologiques

Si vous choisissez des huiles essentielles biologiques, vous optez pour une qualité et une pureté élevées. Ce n’est qu’alors que vous pourrez pleinement profiter du pouvoir de l’huile essentielle. Ces huiles contiennent généralement plus d’ingrédients actifs, ce qui augmente leurs bienfaits thérapeutiques et contribue à leur efficacité. De plus, en choisissant le bio vous contribuez à un monde plus sain. Ce mode de culture favorise donc la biodiversité et contribue à maintenir la santé des sols et la qualité de l’eau. De plus, vous soutenez ainsi souvent les petits agriculteurs et les pratiques durables qui respectent la nature. Cela contribue au commerce équitable et soutient les communautés locales.

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