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Die Lebenskraft der Kräuter hilft uns voranzukommen

Grüne Vitalität

Was verstehen wir unter Green Vitality?

Die Kraft von Kräutern und Pflanzen hilft uns, uns gesund und vital zu fühlen und zu bleiben.

Die Erde, alles, was lebt, der Samen, der zu einer Pflanze, einer Blume und einem Baum heranwächst – ist belebt. Und zusätzlich zu dem, was man physisch beobachten kann, enthält es, genau wie der Mensch, auch Lebenskraft und Energie. Letztlich sehen wir mit unserem gewöhnlichen Auge nur sehr wenig von dem, was „das Lebende“ wirklich ausmacht und bewegt. Als Menschen sind wir untrennbar mit der Natur verbunden. Wir sind Teil der Natur. Wir glauben, dass diese Verbindung mit der Natur uns auch hilft, Lösungen bei Ungleichgewicht oder Krankheit zu finden.

Die Lebenskraft der Kräuter hilft uns mit unserer eigenen Lebenskraft. Deshalb ist es für Green Vitality sehr wichtig, dass unsere Kräuterprodukte von möglichst reiner und höchster Qualität (biologisch oder biodynamisch) sind. Denn wenn die Kräuter möglichst natürlich wachsen konnten, verfügen sie auch über die meiste Lebenskraft und Heilstoffe.

Grüne Vitalität bedeutet, den unschätzbaren Wert der Natur zu erkennen. Unser Wohlbefinden kann sich verbessern, wenn wir im Einklang mit der Natur leben. Es ist ein Ansatz, der dabei helfen kann, Körper, Geist und Seele zu nähren und zu stärken. Und das alles, während wir uns um den Planeten kümmern, den wir unser Zuhause nennen.

Wie funktioniert grüne Vitalität?

Grüne Vitalität ist ein Konzept, das die Verbindung zwischen Vitalität und der natürlichen Welt um uns herum betont. Es basiert auf der Idee, dass eine gesunde Beziehung zur Natur für die Förderung unseres eigenen Wohlbefindens und unserer Vitalität unerlässlich ist. Wie sieht das in der Praxis aus?

Natürliches Essen

Grüne Vitalität beginnt mit der Ernährung unseres Körpers mit nahrhaften Lebensmitteln, die direkt aus der Natur stammen. Durch den Verzehr von frischem Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Nüssen, Samen und Kräutern versorgen wir unseren Körper mit den essentiellen Nährstoffen, die er für eine optimale Funktion benötigt.

Bewegung in der Natur

Bewegung im Freien ist wichtig. Denken Sie an Wandern, Radfahren, Gartenarbeit oder einfach nur an einen Tag im Park. All das kann zu unserer körperlichen Gesundheit beitragen und unser Wohlbefinden verbessern. Die frische Luft, die natürliche Umgebung und das Sonnenlicht tragen alle zu unserer Vitalität und unserem Energieniveau bei.

Heilkräuter und Pflanzen

Die Verwendung von Kräutern und Pflanzen in unserem täglichen Leben kann zu unserer allgemeinen Gesundheit und Vitalität beitragen. Viele Pflanzen haben medizinische Eigenschaften, die unser Immunsystem stärken, Stress reduzieren, unsere Verdauung unterstützen und unser allgemeines Wohlbefinden fördern können.

Ökologisches Bewusstsein

Grüne Vitalität bedeutet auch, dass wir unsere Auswirkungen auf die Umwelt bewusst steuern. Wir wollen die natürlichen Ressourcen der Erde nicht erschöpfen. Wir erreichen dies, indem wir nachhaltige Entscheidungen treffen. Wir recyceln, sparen Energie und reduzieren unseren Verbrauch. Wir hoffen, jeden Tag mehr zum Erhalt der Natur für zukünftige Generationen beizutragen.

Verbindung mit der Natur

Die Pflege einer tiefen Verbindung zur Natur kann unsere geistige Gesundheit verbessern. Tun Sie dies, indem Sie Zeit in der Natur verbringen, meditieren, nachdenken und sich Ihrer Umgebung bewusst werden. Auf diese Weise können wir inneren Frieden finden und uns mit etwas verbunden fühlen, das größer ist als wir selbst.