Gesunde Haut strahlt aus und spiegelt wider, wie gut Ihr Körper von innen versorgt ist. Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein ausgewogener Lebensstil spielen eine wichtige Rolle für eine starke und widerstandsfähige Haut. Die Bedeutung ist vielfältig. Ihre Haut schützt Sie unter anderem vor schädlichen äußeren Einflüssen, scheidet Giftstoffe aus und reguliert Ihren Feuchtigkeitshaushalt.

Tägliche Umwelteinflüsse wie Sonnenlicht, Umweltverschmutzung und Stress können den Hautzustand beeinträchtigen. Neben einer guten Hautpflege können bestimmte Nährstoffe die Haut von innen heraus unterstützen und pflegen.

Wichtig sind eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.