Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit WohlbefindenDie Qualität Ihrer Verdauung hängt unter anderem von den Verdauungssäften ab. Denken Sie an Speichel, Galle und Magensaft. Aber auch Enzyme, Darmflora und Darmperistaltik spielen eine Rolle. Die richtige Verdauung der Nahrung erfordert daher die nötige Aufmerksamkeit.

Ein Völlegefühl nach dem Essen, Darmgrummeln, Blähungen oder Bauchbeschwerden können Anzeichen dafür sein, dass die Verdauung aus dem Gleichgewicht geraten ist. Hilfreich ist es, neben der richtigen Ernährung auch auf gute Essgewohnheiten wie gutes Kauen und bewusstes Essen zu achten.

**Die gesundheitsbezogenen Angaben müssen noch in Europa genehmigt werden.

Wichtig sind eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.